Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Humprey2020
Журнал
07 окт 14
Humprey2020- Журнал, 07 окт 14
Параметры Пользователя Humprey2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2014
97,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2014:
1785 ккал
Жир: 86,31г | Белк: 56,67г | Углев: 199,71г.
Завтрак:
Salceson, Chleb Biały, Pomidory, Słodkie Cukierki Czekoladowe.
Обед:
Wedel Czekolada Gorzka.
Ужин:
Śliwki, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały.
Перекус/Другое:
Ogórek (ze Skórką), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Wedel Ptasie Mleczko, Wedel Delicje Szampańskie.
подробнее ...
2628 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Humprey2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю