Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mikecontos
Журнал
10 апр 11
mikecontos- Журнал, 10 апр 11
Параметры Пользователя mikecontos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nice , active day today. Up early, big house cleaning. outdoor wheelbarrow hauling and skating. It was a birthday party so pizza were involved. I had 1 slice and a split the delicious cake with my honey.
Not trippin at all. I have found that Sundays are turning out to be my biggest "burn day" on a consistent basis. I also generally have my best weigh ins on Mondays. Coming in, I thought weekends would be the challenging days, but it turns out that this is not the case.
Hope you all had a GReaT weekend!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2011:
1923 ккал
Жир: 81,60г | Белк: 114,95г | Углев: 195,92г.
Завтрак:
Orowheat sandwich thins , deli ham, salsa, kraft fat free shredded cheddar, egg beaters.
Обед:
Cauliflower Fried Rice, chicken breast.
Ужин:
Turkey Polska Kielbasa, girards, fresh express 7 lettuce, red beans and rice.
Перекус/Другое:
Fiber One Chewy Bars, Oranges, pepperoni pizza, chocolate cake, SKIPPY REDUCED FAT PEANUT BUTTER.
подробнее ...
2874 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Катание на Коньках - 16 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Mike sounds like you had another awesome weekend. You are sooo active on sat and sun! Dang, boy! Papa murhoys delite are a life saver... soo delish and not too bad in the budget (calories).
10 апр 11 написано членом:
radiochick
I hear you radiochick! I really felt spoiled there, and it was all okay calorie wise! I @#$%^& love pizza, and its nice to know I can nosh it here and there.
11 апр 11 написано членом:
mikecontos
Sounds like you had a fun weekend. Pizza in moderation. Yum
11 апр 11 написано членом:
windrider
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mikecontos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю