mikecontos- Журнал, 10 апр 11

Параметры Пользователя mikecontos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nice , active day today. Up early, big house cleaning. outdoor wheelbarrow hauling and skating. It was a birthday party so pizza were involved. I had 1 slice and a split the delicious cake with my honey.
Not trippin at all. I have found that Sundays are turning out to be my biggest "burn day" on a consistent basis. I also generally have my best weigh ins on Mondays. Coming in, I thought weekends would be the challenging days, but it turns out that this is not the case.
Hope you all had a GReaT weekend!!

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2011:

1923 ккал

Жир: 81,60г | Белк: 114,95г | Углев: 195,92г. Завтрак: Orowheat sandwich thins , deli ham, salsa, kraft fat free shredded cheddar, egg beaters. Обед: Cauliflower Fried Rice, chicken breast. Ужин: Turkey Polska Kielbasa, girards, fresh express 7 lettuce, red beans and rice. Перекус/Другое: Fiber One Chewy Bars, Oranges, pepperoni pizza, chocolate cake, SKIPPY REDUCED FAT PEANUT BUTTER. подробнее ...

2874 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Катание на Коньках - 16 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Mike sounds like you had another awesome weekend. You are sooo active on sat and sun! Dang, boy! Papa murhoys delite are a life saver... soo delish and not too bad in the budget (calories).

10 апр 11 написано членом: radiochick

I hear you radiochick! I really felt spoiled there, and it was all okay calorie wise! I @#$%^& love pizza, and its nice to know I can nosh it here and there.

11 апр 11 написано членом: mikecontos

Sounds like you had a fun weekend. Pizza in moderation. Yum

11 апр 11 написано членом: windrider


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikecontos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikecontos- Журнал, 10 апр 11

Оставить свой Комментарий

mikecontos-Изменение Веса