Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
20 янв 22
lastisbest- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1394 ккал
Жир: 49,39г | Белк: 111,48г | Углев: 134,43г.
Завтрак:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Обед:
Ripple Vanilla Protein Shake.
Ужин:
Olive Oil, Perdue 98% Lean Ground Chicken, Bacon, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, 2% Fat Milk, Corn Flakes, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream, Valued Naturals Natural Cashews, Oranges, Apples, Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю