chubby cheeks- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1481 ккал

Жир: 73,92г | Белк: 27,83г | Углев: 183,10г. Завтрак: Butter, D'Italiano Italian Bread, Great Value Half & Half, Specially Selected Raw Honey, Coffee. Обед: Bologna Sandwich with Spread. Ужин: Cabbage Soup. Перекус/Другое: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz). подробнее ...

3264 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Аквааэробика - 1 час и 15 минуты, Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса