Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bigun22
Журнал
18 янв 22
bigun22- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя bigun22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
LOL 😆 up a pound...it's okay 9 is a single digit ❤️ I'll take it
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
947 ккал
Жир: 53,64г | Белк: 77,16г | Углев: 46,33г.
Завтрак:
Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Lewis Bake Shop Keto Bread, Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg, Cooked Egg White, Halls Sugar Free Cough Drops.
Обед:
Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Weight Watchers Cabbage Soup.
Ужин:
Great Value Mushrooms , Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20.
Перекус/Другое:
Reese's Peanut Butter Baking Chips, Califa Farms Vanilla Almond Milk.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bigun22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю