luizagalf- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

44,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1238 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 44,53г | Углев: 112,06г. Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Торт Наполеон, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет с Молоком, Mike Mitchell's Pastrami, Berief Bio Kokos Natur, Netto Natives Olivenöl Extra. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка, Händlmaier's Süßer Senf, Weber Classic BBQ Bratwurst. Ужин: Coop Chili-Käse, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Trentin Ricotta, Mike Mitchell's Pastrami. Перекус/Другое: Berief Bio Kokos Natur, Торт Наполеон. подробнее ...

1385 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса