Stereo2021- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя Stereo2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

1297 ккал

Жир: 38,01г | Белк: 77,90г | Углев: 159,77г. Завтрак: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Котлета Говяжья, Жареное Яйцо. Обед: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Рис Вареный. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Банан, Bombbar Whey Protein Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stereo2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stereo2021- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

Stereo2021-Изменение Веса