Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
17 янв 22
TXSnowman- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still losing at a good pace, thankfully. Down 4.6 lb this week. Down 80 lb since August 17th. I know that I'll slow down and even plateau at some point, but I'll deal with that when it happens. For now, I'll continue with the plan I've been following.
117,0 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
725 ккал
Жир: 15,40г | Белк: 123,95г | Углев: 56,09г.
Завтрак:
Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee.
Обед:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Walmart Thin sliced boneless skinless chicken breast.
Ужин:
Extraordinary Bites White Bread, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cabbage.
подробнее ...
13065 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 8 часа, Apple Health - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю