lastisbest- Журнал, 17 янв 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022

51,3 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2022:

1466 ккал

Жир: 63,08г | Белк: 103,87г | Углев: 135,67г. Завтрак: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), On The Border Tortilla Chips. Ужин: Olive Oil, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Bacon, Perdue 98% Lean Ground Chicken. Перекус/Другое: Oranges , Fruit, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Almonds, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 17 янв 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса