Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
17 янв 22
lastisbest- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
1466 ккал
Жир: 63,08г | Белк: 103,87г | Углев: 135,67г.
Завтрак:
Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino.
Обед:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), On The Border Tortilla Chips.
Ужин:
Olive Oil, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Bacon, Perdue 98% Lean Ground Chicken.
Перекус/Другое:
Oranges , Fruit, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Almonds, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю