Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
09 апр 11
mstinamom4- Журнал, 09 апр 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2011
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2011:
719 ккал
Жир: 33,47г | Белк: 67,75г | Углев: 39,77г.
Завтрак:
Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar, Coffee Creamer.
Обед:
Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar.
Ужин:
Kosher Dill Hamburger Chips, Fat Free Ranch Dressing, Cottage Cheese (Nonfat), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Light String Cheese.
подробнее ...
2263 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю