Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
indiana12
Журнал
01 окт 14
indiana12- Журнал, 01 окт 14
Параметры Пользователя indiana12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2014
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2014:
2653 ккал
Жир: 78,40г | Белк: 94,20г | Углев: 280,60г.
Завтрак:
Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen, Leberwurst, Ja! Fleischwurst, Latte Macchiato, Zucker.
Обед:
Latte Macchiato, Nutella Nutella, Leberwurst, Zucker, REWE Bäcker Brötchen .
Ужин:
Zucker, Espresso, Vanilleeis, Schlagsahne (Geschlagen), Fisch, Pizza Margherita, Grappa, Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein.
подробнее ...
2112 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
indiana12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю