SherrieC- Журнал, 01 окт 14

Параметры Пользователя SherrieC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not nearly as bad as I thought it was going to be. Time to get my drinking water under control again.

86,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2014:

2120 ккал

Жир: 76,10г | Белк: 87,20г | Углев: 266,97г. Завтрак: Food Lion Food Lion Instant Oatmeal (maple and brown sugar). Обед: Duke's Mayonnaise, My Essentials Yellow American Cheese Singles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ole 10" Flour Tortillas, My Essentials Wavy Potato Chips. Ужин: Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breast, Knorr Rice Sides - Chicken, TJ farms stir fry blend. Перекус/Другое: Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Treadmill - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

No worries, you can have that back off in no time.

01 окт 14 написано членом: jmb3450

No worries, just do a restart like I am. I am more determined to reach my short goal of 150 after flipping back & forth for so long.

01 окт 14 написано членом: pwrestlephoto

Just hang in there and you will be back on track quickly!

02 окт 14 написано членом: ejpike

Sherrie you can do this get er done girl

02 окт 14 написано членом: Rockiesfan

Keep the Faith Sherrie, I Have Faith in You!!!

02 окт 14 написано членом: TAIC69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherrieC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherrieC- Журнал, 01 окт 14

Оставить свой Комментарий

SherrieC-Изменение Веса