SherrieC- Журнал, 01 окт 14

Параметры Пользователя SherrieC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just wanted to say Hello and to let you all know I am headed to the gym. When I get back I will post my weight and yes I am almost positive it will be a big gain, but that is okay. I am in control again, and ready for it. Have a great day all.

Sherrie

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2014:

2120 ккал

Жир: 76,10г | Белк: 87,20г | Углев: 266,97г. Завтрак: Food Lion Food Lion Instant Oatmeal (maple and brown sugar). Обед: Duke's Mayonnaise, My Essentials Yellow American Cheese Singles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ole 10" Flour Tortillas, My Essentials Wavy Potato Chips. Ужин: Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breast, Knorr Rice Sides - Chicken, TJ farms stir fry blend. Перекус/Другое: Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Treadmill - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Good for you.

01 окт 14 написано членом: Nobar

Have a great day Sherrie. No worries you will regain your momentum.

01 окт 14 написано членом: ChicaLean

Have fun at the gym

01 окт 14 написано членом: Rockiesfan

Going to the gym is such a positive move. Don't think about the possible gain, just move forward. We're behind you!

01 окт 14 написано членом: gilliansings

Good for you going to the gym, keep up the hard work. We all lose control some times its just a matter of not giving up altogether.

01 окт 14 написано членом: M.H.

Good luck Sherrie! Its so hard to jump back into it. Powers to you for taking control again.

01 окт 14 написано членом: marmar2612

I just returned from a workout myself, and feel rejuvenated & ready to get right back on track with you! xoxox

01 окт 14 написано членом: Ruhu

Good job on the gym workout!

01 окт 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherrieC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherrieC- Журнал, 01 окт 14

Оставить свой Комментарий

SherrieC-Изменение Веса