Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mylabamber
Журнал
30 сен 14
mylabamber- Журнал, 30 сен 14
Параметры Пользователя mylabamber
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2014
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2014:
1448 ккал
Жир: 49,27г | Белк: 58,58г | Углев: 200,82г.
Завтрак:
Tea (Brewed), Hostess Chocolate Chip Mini Muffins.
Обед:
McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Southwestern Salad, McDonald's Southwest Salad Dressing.
Ужин:
Water, Bachman Jax Cheddar Cheese Puffed Curls, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Ham and Cheese Sandwich.
Перекус/Другое:
Water, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Bananas.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mylabamber-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю