Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
10 янв 22
lastisbest- Журнал, 10 янв 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2022:
1392 ккал
Жир: 54,25г | Белк: 95,30г | Углев: 159,30г.
Завтрак:
Vega Sport Premium Protein Chocolate.
Обед:
On The Border Tortilla Chips, Gala Apples.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Jennie-O Ground Turkey 85/15, No Cow Lemon Meringue Pie Bar.
Перекус/Другое:
No Cow Lemon Meringue Pie Bar, Apples , Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds, Jennie-O Ground Turkey 85/15, On The Border Tortilla Chips, Navels Oranges, America's Choice Natural Almonds, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Simply Protein Lemon Crispy Bars.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю