lastisbest- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

51,3 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

1392 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 95,30г | Углев: 159,30г. Завтрак: Vega Sport Premium Protein Chocolate. Обед: On The Border Tortilla Chips, Gala Apples. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Jennie-O Ground Turkey 85/15, No Cow Lemon Meringue Pie Bar. Перекус/Другое: No Cow Lemon Meringue Pie Bar, Apples , Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds, Jennie-O Ground Turkey 85/15, On The Border Tortilla Chips, Navels Oranges, America's Choice Natural Almonds, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Simply Protein Lemon Crispy Bars. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса