Rompok- Журнал, 10 янв 22

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2022

105,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2022:

2191 ккал

Жир: 117,41г | Белк: 89,46г | Углев: 209,05г. Завтрак: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Рис Вареный, Осака Том Ям. Ужин: Тыквенные Семечки, Азбука Вкуса Багет Бургундский, Индейка Тушеная, Винегрет. Перекус/Другое: Гранат, Конфета. подробнее ...

3154 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 10 янв 22

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса