Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
09 янв 22
TXSnowman- Журнал, 09 янв 22
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sunday morning hike. Hiking the far side of the lake this time.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2022:
1063 ккал
Жир: 47,64г | Белк: 125,29г | Углев: 49,95г.
Завтрак:
Egg, Egg, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon.
Обед:
G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Tanimura & Antle Bell Peppers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Walmart Chicken Breast Tenderloins, Great Value Real Bacon Bits, Cherry Tomatoes, Dole Romaine Lettuce.
Ужин:
Cabbage , Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Brookshire Brothers T-Bone Steak.
подробнее ...
6890 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 20 минуты, Вождение - 3 часа, Спать - 8 часа, Apple Health - 9 часа и 40 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю