lastisbest- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

51,1 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

1383 ккал

Жир: 44,48г | Белк: 107,91г | Углев: 156,56г. Завтрак: Navels Oranges, Alpine Valley Apple Cinnamon Bread, Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Обед: Haddock, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). Ужин: No Name Croutons, Nabisco Nilla Wafers, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Перекус/Другое: Apples, Muscle Milk 100 Calorie Non Dairy Protein Shake, Pecans, Vega Sport Performance Protein Chocolate, On The Border Tortilla Chips, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса