Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
08 янв 22
lastisbest- Журнал, 08 янв 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022
51,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2022:
1383 ккал
Жир: 44,48г | Белк: 107,91г | Углев: 156,56г.
Завтрак:
Navels Oranges, Alpine Valley Apple Cinnamon Bread, Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar.
Обед:
Haddock, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup).
Ужин:
No Name Croutons, Nabisco Nilla Wafers, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured).
Перекус/Другое:
Apples, Muscle Milk 100 Calorie Non Dairy Protein Shake, Pecans, Vega Sport Performance Protein Chocolate, On The Border Tortilla Chips, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю