Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HGemmac
Журнал
03 янв 22
HGemmac- Журнал, 03 янв 22
Параметры Пользователя HGemmac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
내 몸이 뭐라고 하는지 그 목소리에 귀 기울이며 건강하게 일상을 보낼 것이다 😇😊
잘하고 있으니까, 나에게 억압을 주지 말고, 내 페이스에 맞게 살아가자! 마음 급하게 먹을 것 없다 ㅎㅎ
오늘은 나를 보다 사랑하고 아껴주는 하루를 살아가도록 하겠다.
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2022:
1052 ккал
Жир: 55,20г | Белк: 71,95г | Углев: 86,64г.
Завтрак:
Almonds , Cooked Pumpkin, Boiled Egg, Carrots, Low Fat Greek Yogurt.
Обед:
Cooked Pumpkin, Boiled Egg, Broccoli , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) .
Ужин:
Boiled Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Pumpkin.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HGemmac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю