Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
01 янв 22
sergeyd1812- Журнал, 01 янв 22
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2022
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2022:
1788 ккал
Жир: 63,51г | Белк: 87,66г | Углев: 223,62г.
Завтрак:
Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Chocolate Ice Cream Cone.
Обед:
Apples , Humm Probiotic Kombucha, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Vegetable Soup (Home Recipe), Black Beans (Canned), Cooked Chard (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Jimmy John's #4 Turkey Tom, Chocolate Cone Light Ice Cream.
Перекус/Другое:
Honey , Fresh Express Cabbage Salad, Kiwi Star Kiwi , Guacamole with Tomatoes, Shrimp, Barnana Himalayan Pink Sea Salt Plantain Chips.
подробнее ...
2189 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю