Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
21 сен 14
TXSnowman- Журнал, 21 сен 14
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2014
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
60,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2014:
2062 ккал
Жир: 70,69г | Белк: 176,34г | Углев: 185,67г.
Завтрак:
County Post Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Bacon Grease, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup.
Обед:
County Post Chicken Breast Tenderloins, Bob's Red Mill Golden Organic Flaxseed Meal (Corrected Fiber).
Ужин:
Borden Fat Free American Cheese Singles, Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Farmland Boneless Pork Loin Center Cut Chops.
Перекус/Другое:
Banana, Butter, Great Value Yellow Popping Corn, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Blue Bell Sugar Free Bullets.
подробнее ...
2535 ккал
Упражнение:
5.02 mile walk - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю