Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hudimila
Журнал
30 дек 21
Hudimila- Журнал, 30 дек 21
Параметры Пользователя Hudimila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2021:
2612 ккал
Жир: 87,47г | Белк: 117,61г | Углев: 344,17г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, União Açucar Cristal, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Ovo Mexido.
Обед:
Nissin Cup Noodles Galinha Caipira.
Перекус/Другое:
Ameixas, Contra-filé Grelhado, Ameixas, Bacon, Pif Paf Meio da Asa de Frango, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Condensado.
подробнее ...
2283 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 12 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hudimila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю