Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
30 дек 21
lastisbest- Журнал, 30 дек 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2021
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2021:
1304 ккал
Жир: 49,53г | Белк: 114,56г | Углев: 109,73г.
Завтрак:
Ripple Vanilla Protein Shake.
Обед:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Pumpkin Pie.
Ужин:
Clementines, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Quest Protein Chips BBQ, Valued Naturals Natural Cashews, Almonds, Apples , Almonds, Atkins Milk Chocolate Delight Shake.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю