Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ana paulasousa
Журнал
27 дек 21
ana paulasousa- Журнал, 27 дек 21
Параметры Пользователя ana paulasousa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Janrar: Omeletão de 3 ovos, pouquinho de couve, repolho, ceboura milho e azeitona ( o refogado que sobrou do almoço kkk) 30g mussarela e 50g de tomate.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2021:
1465 ккал
Жир: 103,52г | Белк: 82,65г | Углев: 34,52г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Mani Force Pasta de Amendoim, Natural Life Farinha de Coco, Ovo.
Обед:
Azeitonas Verdes, Cenouras, Cebolas, Milho, Repolho, Couve Manteiga Crua, Cativa Manteiga Extra sem Sal, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida).
Ужин:
Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Mani Force Pasta de Amendoim Brigadeiro , Ovo, Legumes Refogados, Tirol Queijo Mussarela (18g).
Перекус/Другое:
Amendoim, Abacate.
подробнее ...
26 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ana paulasousa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю