Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izzypup68
Журнал
18 сен 14
izzypup68- Журнал, 18 сен 14
Параметры Пользователя izzypup68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I let my kids talk me into pizza for dinner last night, but other than that, I have been doing well. I took the dog for a hike in a park by our new house this afternoon. Great views and a good workout!
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2014:
1722 ккал
Жир: 57,74г | Белк: 98,02г | Углев: 188,37г.
Завтрак:
Coffee, Milk (Nonfat), IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake.
Обед:
Oroweat Double Fiber Bread, Hillshire Farm Smoked Turkey Breast, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mayonnaise.
Ужин:
Red Table Wine, Safeway French Bread, Alexia Mushroom Bites - Roasted Garlic & Olive Oil, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only).
Перекус/Другое:
Kiwi Fruit, Reese's Peanut Butter Pumpkins, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Cinnamon Bread.
подробнее ...
2422 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Стоять - 1 час, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
You gotta hate when you're trying to be so strong, and whatever you want is being put in your face... but, sometimes you have to give in just not too much.
18 сен 14 написано членом:
Sharebearz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izzypup68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю