ana paulasousa- Журнал, 23 дек 21

Параметры Пользователя ana paulasousa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantar: 1 ovo mexido, 60g de frango, 30g batata doce e saladinha.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2021:

864 ккал

Жир: 62,41г | Белк: 52,68г | Углев: 15,58г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface, Tomates, Ovo. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo. подробнее ...

2768 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 16 минуты, Эллипсоид - 44 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

35 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana paulasousa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana paulasousa- Журнал, 23 дек 21

Оставить свой Комментарий

ana paulasousa-Изменение Веса