Ana Carla Chaves- Журнал, 18 сен 14

Параметры Пользователя Ana Carla Chaves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2014

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2014:

1658 ккал

Жир: 68,50г | Белк: 71,28г | Углев: 209,06г. Завтрак: Banana Nanica. Обед: Pão de Açúcar Panqueca de Carne, Molho Bolonhesa. Ужин: Nestlé Nesfit Original, Elegê Leite Desnatado, Banana Nanica. Перекус/Другое: Morangos, Banana Nanica. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Stepper - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Carla Chaves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Carla Chaves- Журнал, 18 сен 14

Оставить свой Комментарий

Ana Carla Chaves-Изменение Веса