Gleisse Pemper- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя Gleisse Pemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantar de hoje.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1250 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 99,47г | Углев: 102,68г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Café Brasileiro Café, Mamão Formosa, Magro Adoçante com Stevia. Обед: Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Carne de Soja Moída, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Ovo Cozido, Alface Americana, Pronto Light Carne de Soja Moída, Rúcula, Agrião, Qualitá Tomate Cereja, Mangas. Перекус/Другое: Panqueca Low Carb, Ovo Mexido, Pronto Light Carne de Soja Moída, Tio João Arroz Integral Cozido. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Musculação - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

99 Сторонников Поддержка

Комментария

Maravilhoso 👏🏻👏🏻😍

23 дек 21 написано членом: ROSA 1996

Que lindo!!!! 😃😃😃

23 дек 21 написано членом: - Alessandra -

Que lindo seu prato … tb quero ! 😀

23 дек 21 написано членом: annemarielanatoille


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gleisse Pemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gleisse Pemper- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

Gleisse Pemper-Изменение Веса