Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rungrlb
Журнал
22 дек 21
Rungrlb- Журнал, 22 дек 21
Параметры Пользователя Rungrlb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Running an early Christmas lights run tonight will be a 5k. I stress ate after work last night, but stopped as soon as I realized it. Bad habit. I still lost weight b/c of a difficult run early morning and 12 hours on my feet briskly walking at work. Thighs are 22.5 and 22.6 inches. Lots of $ for a small result but I am happy for the little things and am glad my thighs didn't turn into balloons.
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2021:
944 ккал
Жир: 62,54г | Белк: 38,07г | Углев: 67,79г.
Завтрак:
Lindt Lindor Truffle Balls, Bananas.
Ужин:
Ore-Ida Waffle Fries, Green String Beans, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat).
Перекус/Другое:
Fisher Pecan Halves.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rungrlb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю