ana paulasousa- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя ana paulasousa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café da manhã: 2 ovos mexidos, café sem açucar.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

997 ккал

Жир: 72,73г | Белк: 52,62г | Углев: 30,33г. Завтрак: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar , Ovo. Обед: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pepino Japonês, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Abacate, Ovo. Перекус/Другое: Suco de Limão, Cenouras. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana paulasousa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana paulasousa- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

ana paulasousa-Изменение Веса