Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
21 дек 21
TXSnowman- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm certainly chuffed today. I had a doctor's appointment and was running late, so I forgot to take my blood pressure meds. Still had a reading of 120/72. And, even better, when they weighed me I came up 3.4 lbs lighter on their scale than on mine. The icing on the cake is that normally, I weigh myself at home in just a pair of shorts. No shirt, socks, etc. At the doc's I had on jeans and a polo and still came in lighter. Feeling pretty positive now.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
924 ккал
Жир: 43,47г | Белк: 93,86г | Углев: 50,54г.
Завтрак:
Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Great Value Pepper and Onion Blend - 1 Cup, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas.
Обед:
Prime Rib.
Ужин:
Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Orange Juice , Butter , Cooked Carrots, Gala Apples, Bell Peppers, Tone's Taco Seasoning (No MSG), Kroger 93% Lean Ground Beef.
подробнее ...
8761 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа, Apple Health - 3 часа и 29 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю