Myma Guedes 2021- Журнал, 20 дек 21

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Bom dia galerinha..
decidi que até acabar 2021 não vou mais contar calorias aqui no App..
Vou fazer tdo no olhometro cansei...
caiu muitas vezes...
Mais em janeiro volto firme...
Bjs a todos exelente fim de ano pra vcs
em 2022 tdos alcance seus objetivos.

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Комментария

Eu não conto mais, meu nutri só pediu pra eu pesar as quantidades ao comer, e é isso. 💪🏽 Posto as fotinhos pra me orientar, ver as jacadas do dia a dia 🙈

21 дек 21 написано членом: Polly W. Lira

eu adoro contar calorias kkk até quando eu exagero, eu conto. Por curiosidade mesmo sabe 🤗

21 дек 21 написано членом: Ana.Paula☀️

myma tbm não conto até janeiro, a menos que as coisas sejam comidas antes disso 🙈 usarei esta altura como bulking e treino mais intensivo já que estou a comer mais 😂😂

21 дек 21 написано членом: 🐈‍⬛ miss kittycat

É dureza ...chega uma altura q cansa agente conta tdo ver os carbos as vezes da até medo de comer kkkk Mais prox ano voltamos a fazer tdo de novo...

21 дек 21 написано членом: Myma Guedes 2021

gente, vou viajar por 1 semana para a casa da minha tia em Janeiro e estou pensando em levar a balança da cozinha 🙈

21 дек 21 написано членом: Marileibp

Sou do time da Ana Paula, controlo tudo. Até dia 30, manterei firme o propósito de perder um pouco ainda. 13 dias em Minas de férias, vai trazer consequências. Então melhor me preparar antes😊😉

21 дек 21 написано членом: ROSA 1996


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