TXSnowman- Журнал, 19 дек 21

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021

124,2 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2021:

985 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 100,93г | Углев: 32,82г. Завтрак: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Egg, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Great Value Pepper and Onion Blend - 1 Cup, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Обед: Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Egglife Egg White Wraps - Original. Ужин: Great Value Orange Juice - Country Style 100% Juice (Concentrate), Butter, Cooked Carrots, Gala Apples, Prime Rib. подробнее ...

7962 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа, Apple Health - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 19 дек 21

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса