Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rungrlb
Журнал
16 дек 21
Rungrlb- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя Rungrlb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
595 ккал
Жир: 16,78г | Белк: 13,90г | Углев: 102,32г.
Завтрак:
Butter Cake with Icing.
Обед:
Pear.
Ужин:
Lentil Soup.
Перекус/Другое:
Water, Coca-Cola Diet Coke (Can).
подробнее ...
2097 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Вибрации Пластины - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rungrlb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю