ana paulasousa- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя ana paulasousa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café da manhã: 2 ovos ,capuccino( café, creme de leite, cacau 100% e canela) .

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1121 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 82,28г | Углев: 29,93г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Canela, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Mococa Creme de Leite, Ovo. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Juréia Pepino em Conserva, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Tomates, Ovo. Ужин: Repolho, Músculo Bovino Cozido. Перекус/Другое: Amendoim, Morangos, Frimesa Iogurte Natural Integral. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Amoo demais ❤️

16 дек 21 написано членом: Dayane Dias insta:@dayane_dias96 💜💪🏻

Olá Ana, como você prepara esse capuccino?achei legal os ingredientes. Abraço.

16 дек 21 написано членом: SamuAlmeida

Oi SamuAlmeida, boa tarde. Esse fiz assim: 2 colheres de creme de leite 5 g de cacau em pó 100% 1 Pitadinha de canela Misturei esses ingredientes e levei no microondas por 20 seg, depois completei com café ... 😊

16 дек 21 написано членом: ana paulasousa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana paulasousa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana paulasousa- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

ana paulasousa-Изменение Веса