lastisbest- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

51,5 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1190 ккал

Жир: 34,88г | Белк: 95,41г | Углев: 137,18г. Завтрак: Ripple Vanilla Protein Shake. Обед: Pumpkin Pudding, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Asparagus, Meijer Turkey Breast. Перекус/Другое: Orange, Simply Protein Lemon Crispy Bars, Muscle Milk 100 Calories Low-Fat Protein Powder, Manischewitz Matzos, Apples, America's Choice Natural Walnuts, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса