Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phcabrervi1
Журнал
14 сен 14
phcabrervi1- Журнал, 14 сен 14
Параметры Пользователя phcabrervi1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2014
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2014:
1950 ккал
Жир: 48,88г | Белк: 121,13г | Углев: 225,52г.
Завтрак:
Orientex Shanghai Style Pork Lumpia, Fit & Active Turkey Hotdog, Coffee, White Rice.
Обед:
Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Cooked Fish, Pork Loin (Tenderloin), Fruit Salad.
Ужин:
dinuguan, Coffee, White Rice.
Перекус/Другое:
Hard Candies, Light Beer, Toblerone/Kitkat, Light Beer.
подробнее ...
2137 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phcabrervi1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю