Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
15 дек 21
lastisbest- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1245 ккал
Жир: 46,98г | Белк: 114,39г | Углев: 128,14г.
Завтрак:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Обед:
Kay's Naturals Kay’s protein chips cheddar cheese puffs, Great Value Chicken Patty.
Ужин:
Sunny Select Classic Caesar Croutons, Oranges, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Schmidt 647 Wheat Bread.
Перекус/Другое:
No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Almonds, Muscle Milk Pro Series 32 Intense Vanilla.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю