TXSnowman- Журнал, 14 сен 14

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2014

88,9 кг Потеряно до сих пор: 60,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2014:

2161 ккал

Жир: 133,34г | Белк: 85,08г | Углев: 119,31г. Завтрак: GNC DHA 600, GNC CLA, GNC Fish Oil 1000, Red Tomatoes, Oscar Mayer Traditional Bacon, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Обед: Giant Eagle Whole Rotisserie Chicken. Ужин: Lard, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Перекус/Другое: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Butter . подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: 7.15 Mile Walk - 2 часа и 8 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go! Congrats!

14 сен 14 написано членом: MomjjjaLou

Well DOne!!!

15 сен 14 написано членом: TAIC69

Thanks for the kind thoughts everyone.

15 сен 14 написано членом: TXSnowman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 14 сен 14

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса