chubby cheeks- Журнал, 13 дек 21

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2021:

1907 ккал

Жир: 111,60г | Белк: 51,89г | Углев: 189,89г. Завтрак: Hass Avocado, Coffee, Great Value Half & Half, Specially Selected Raw Honey. Обед: Wendy's Dr Pepper (Small), Wendy's Dave's Single, Wendy's French Fries (Small). Перекус/Другое: Werther's Original Hard Candies, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Twizzlers Chocolate Licorice, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . подробнее ...

4055 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 28 минуты, Аквааэробика - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 2 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Спать - 6 часа и 32 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop🙌🏽

13 дек 21 написано членом: Daughter of the_King

Thank you!

14 дек 21 написано членом: chubby cheeks


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 13 дек 21

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса