phcabrervi1- Журнал, 13 сен 14

Параметры Пользователя phcabrervi1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2014

75,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2014:

2502 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 102,18г | Углев: 252,67г. Завтрак: Chicken Adobo, White Rice, Coffee. Обед: Pork Adobo, Dole 100% Pineapple Juice (Can), White Rice. Ужин: Orientex Shanghai Style Pork Lumpia, Purefoods Jumbo Hotdog, White Rice. Перекус/Другое: Beer, Toblerone Toblerone Minis, Pancit Bihon, Green Tea. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phcabrervi1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phcabrervi1- Журнал, 13 сен 14

Оставить свой Комментарий

phcabrervi1-Изменение Веса