phcabrervi1- Журнал, 12 сен 14

Параметры Пользователя phcabrervi1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2014

75,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2014:

1702 ккал

Жир: 65,01г | Белк: 105,84г | Углев: 175,06г. Завтрак: Milkfish (Cooked, Dry Heat), Coffee, White Rice. Обед: Monggo Guisado, Green Tea, White Rice. Ужин: Purefoods Jumbo Hotdog, Monggo Guisado, White Rice, Del Monte Pineapple Juice (Can). Перекус/Другое: Oishi Black Pepper Prawn Crackers, Pears, Bananas, Coffee, Pistachio Nuts, Green Tea. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phcabrervi1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phcabrervi1- Журнал, 12 сен 14

Оставить свой Комментарий

phcabrervi1-Изменение Веса