lastisbest- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

50,8 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1263 ккал

Жир: 44,88г | Белк: 87,49г | Углев: 155,86г. Завтрак: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Обед: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Schmidt 647 Wheat Bread, Egg. Перекус/Другое: Muscle Milk 100 Calorie Vanilla Creme Shake, Innofoods Coconut Clusters with Organic Super Seeds, Oranges, Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Apples, Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса