Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
exemplaryangel
Журнал
01 апр 11
exemplaryangel- Журнал, 01 апр 11
Параметры Пользователя exemplaryangel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Started atkins on march 6, 2011. Have lost 8 lbs so far. Walk and do arm reps every day. Staying in induction for two more months.
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2011:
1234 ккал
Жир: 82,66г | Белк: 98,33г | Углев: 24,12г.
Завтрак:
atkins choc shake.
Обед:
ranch dressing, cucumber peeled.
Ужин:
onion, cauliflower, american cheese, presidents choice burger.
подробнее ...
2364 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
exemplaryangel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю