Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
le60
Журнал
11 сен 14
le60- Журнал, 11 сен 14
Параметры Пользователя le60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Minha balança nova chegou. Adorei....mostra o peso, massa óssea, % gordura , % massa muscular , % liquido e sugestão de calorias diárias. Mas descobri que estava pesando errado com uma balança velha e que estou acima do peso do que estava pensando.......bora correr atrás do prejuízo!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2014:
902 ккал
Жир: 23,54г | Белк: 110,30г | Углев: 64,05г.
Завтрак:
Alface, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos, Café, Jussara Leite Desnatado, Tomates, Mamão.
Обед:
Sadia Moela de Frango, Quero Feijão Carioca, Tomates, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami).
Ужин:
Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami).
Перекус/Другое:
Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Berinjela, Laranja Pêra.
подробнее ...
3016 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Плавание (Медленное) - 1 час, Стоять - 2 часа, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
agora entendi, comentei no outro post e só agora q vi esse... hehehe preciso de uma balança desta tbm!!!
11 сен 14 написано членом:
Carol Pezzato
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
le60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю