Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
10 дек 21
lastisbest- Журнал, 10 дек 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2021:
1366 ккал
Жир: 48,89г | Белк: 111,53г | Углев: 149,51г.
Завтрак:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Обед:
Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Ужин:
Olive Oil, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Apples, Schmidt 647 Wheat Bread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter.
Перекус/Другое:
Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut, Shrewd Food Protein Puffs, Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Almonds, Oranges, Ratio Protein Yogurt.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю