Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
08 дек 21
sergeyd1812- Журнал, 08 дек 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2021:
1064 ккал
Жир: 35,33г | Белк: 59,75г | Углев: 144,74г.
Завтрак:
Wegmans Seaweed Snack, Vital Proteins Collagen Peptides, Tea (Brewed) , Honey , Blueberries , 365 Organic Steel Cut Oats.
Ужин:
Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Guacamole with Tomatoes, Coconut Water, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge.
подробнее ...
2166 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
💚⤵🌟!
08 дек 21 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю