Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
08 дек 21
soterok- Журнал, 08 дек 21
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021
109,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2021:
4069 ккал
Жир: 77,47г | Белк: 252,65г | Углев: 610,78г.
Завтрак:
Магнит Манка, Махеевъ Джем Смородина, Магнит Банан, Myprotein Impact Whey Isolate Rocky Road.
Обед:
Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный.
Ужин:
Nutiva Кокосовое Масло.
Перекус/Другое:
Махеевъ Джем Смородина, Магнит Банан, Myprotein Impact Whey Isolate Rocky Road, Магнит Манка.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю