TXSnowman- Журнал, 05 дек 21

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2021

128,6 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2021:

846 ккал

Жир: 33,23г | Белк: 88,68г | Углев: 66,98г. Завтрак: Coffee, Great Value Pepper and Onion Blend - 1 Cup, Egg, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Обед: Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Fire Roasted Steak Fajitas. Ужин: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Tone's Minced Onion, Bell Peppers, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Minced Garlic, Great Value Beef Broth. подробнее ...

7970 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа, Apple Health - 7 часа и 21 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 05 дек 21

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса