Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cindylynnwho
Журнал
04 дек 21
cindylynnwho- Журнал, 04 дек 21
Параметры Пользователя cindylynnwho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2021
60,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2021:
1703 ккал
Жир: 87,40г | Белк: 60,93г | Углев: 151,40г.
Завтрак:
Bananas, Mangos, Coffee (Brewed From Grounds), MUD\WTR MUD\WTR, Blue Diamond Almond Breeze Original, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coconut Oil, Kale.
Обед:
Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), World Table Buffalo Style Chicken Thin Crust Pizza.
Ужин:
Toblerone Lava Cake, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tortilla Corn Chips, Sweet Potato , Hebrew National Beef Knockwurst.
Перекус/Другое:
Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Michelob Ultra Light Beer, Alacer Corp Emergen-C Super Orange.
подробнее ...
1916 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 36 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Йога - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yay Cindy!!👍💙💯
04 дек 21 написано членом:
CrystalJo74
Thank you crystaljo! 💕
04 дек 21 написано членом:
cindylynnwho
congratulations Cindylyn
04 дек 21 написано членом:
buenitabishop
Thank you buenita! ☺️
04 дек 21 написано членом:
cindylynnwho
Your so welcome Cindylyn
04 дек 21 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cindylynnwho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю